תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה; לנקז. שוטפים במים קרים; לנקז שוב. בינתיים, מסננים היטב את התרד שהופשר, תוך דחיקת הנוזלים העודפים.
-
למילוי, בקערה בינונית טורפים ביצים. מערבבים פנימה תרד, 1 1/2 כוסות גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה וגבינת פרמזן. כפית 2 כפות מעוגלות מהמלית לכל קליפת ג'מבו. מניחים פגזים בתבנית מרובעת של 2 רבעים. שופכים רוטב פסטה על קליפות. מפזרים מעל חצי כוס גבינת המוצרלה שנותרה.
-
מכסים בניילון נצמד, ואז בנייר כסף. יש להקפיא עד חודש. להגשה, בואו לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות.
-
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. הסר ניילון נצמד; מכסים בנייר כסף. אופים שעה וחצי. הסר את נייר הכסף. אופים 15 דקות יותר או עד להתחממותם.
סמלים
ללא בשר מהיר
זמן
3
עובדות תזונה
למנה: 508 קלוריות, (13 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן רב בלתי רווי, 7 גרם שומן חד בלתי רווי), 168 מ"ג כולסטרול, 1347 מ"ג נתרן, 39 גרם פחמימות, 6 גרם סיבים, 12 גרם סוכר, 34 גרם חלבון.
