בית מתכון גרילקי גריל מנגל | בתים וגנים טובים יותר

גרילקי גריל מנגל | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • הפשיר שרימפס, אם קפוא. קלף ודאבין שרימפס, והשאיר את הזנבות שלמים במידת הצורך. שוטפים שרימפס; טפיחה יבשה עם מגבות נייר.

  • במחבת גדולה שלבו שמן, חמאה, שום, טימין ועלי דפנה. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד להמסת החמאה. בקערה בינונית משלבים שרי, פפריקה, רוטב ווסטרשייר ומלח. הוסף שרימפס; לזרוק בעדינות כדי להתלבש. הוסף תערובת שרימפס לתערובת החמאה החמה. מבשלים ומערבבים 3 עד 5 דקות או עד שהשרימפס אטומים.

  • אם רוצים, העבירו את תערובת השרימפס לכלי הגשה. הסר את עלי הדפנה; להשליך. מגישים עם טריזי לימון ופרוסות לחם.

עובדות תזונה

למנה: 177 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 81 מ"ג כולסטרול, 185 מ"ג נתרן, 3 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 9 גרם חלבון.
גרילקי גריל מנגל | בתים וגנים טובים יותר