בית מתכון פיצה ממולאת ירקות קלויים | בתים וגנים טובים יותר

פיצה ממולאת ירקות קלויים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • הוסף את 6 המרכיבים הראשונים למכונת לחם של 1-1 / 2- או 2 קילו לפי הוראות היצרן. בחרו את מחזור הבצק. בסיום המחזור, הסר בצק. אגרוף למטה. מכסים ומניחים לנוח למשך 10 דקות.

  • בינתיים, במחבת רדודה משלבים פטריות, קישואים, פלפלים ושום. זורקים ירקות עם כף שמן זית. אופים בתנור בגובה 450 מעלות 20 דקות או עד שהם רכים ושחומים בשוליים, תוך ערבוב מדי פעם. מעבירים לקערה גדולה. מערבבים פנימה רוטב פסטה; להניח בצד.

  • משמנים את החלק התחתון והצד של תבנית קפיצית בגודל 9 אינץ '. מעצבים רבע מהבצק לכדור קטן. מעצבים את הבצק שנותר לכדור גדול. על משטח מקומח קל, גלגל את הכדור הגדול לעיגול בגודל 16 אינץ '. מניחים את הבצק לתחתית ומעלה לצד התבנית המוכנה, ומאפשרים לבצק להימתח מעט על הקצה. מפזרים מעל 3/4 כוס מהגבינה. מכניסים לתערובת ירקות. מפזרים מעל את יתרת הגבינה 3/4 כוס.

  • מגלגלים את כדור הבצק הקטן לעיגול בגודל 9 אינץ '; מניחים על גבי תערובת ירקות. מברישים בצק עם חלק מהחלב. מקפלים את קצה הבצק התחתון על גבי הבצק העליון. לחץ קלות כדי לאטום. מברישים בחלב שנותר. חותכים חריצים בבצק כדי שהאדים יימלטו.

  • אופים בתנור בחום של 350 מעלות למשך 50 עד 60 דקות או עד להזהבה והשוליים נשמעים חלולים כשמקישים עליו. מצננים בתבנית על מתלה תיל 20 דקות. להגשה, השתמש במרית מתכת כדי לשחרר את הקרום מהמחבת; הסר את הצד של התבנית. חתוך ל טריזים.

עובדות תזונה

למנה: 326 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 19 מ"ג כולסטרול, 595 מ"ג נתרן, 44 גרם פחמימות, 6 גרם סיבים, 14 גרם חלבון.
פיצה ממולאת ירקות קלויים | בתים וגנים טובים יותר