תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
לחומרי עוגות מחממים תנור לחום של 32 ° מעלות. מרפדים נייר אפיה עם נייר קלף; להניח בצד. בקערה גדולה שלבו קמח לכל המטרה, קמח מלא, 3 כפות מהסוכר, אבקת האפייה ומלח. הוסף קצפת; מערבבים עם מזלג רק עד שהבצק מתכנס. אל מערבבים יתר על המידה.
-
בעזרת כף, שחרר בצק ב -12 תלוליות על תבנית האפייה המוכנה, והשאיר כשלושה סנטימטרים בין התלוליות. מפזרים מעל את כף הסוכר הנותרת. אופים כ -18 דקות או סתם עד שהחולצות מתחילות להשחים.
-
בינתיים, לרוטב, בקערה קטנה להקציף יחד יוגורט ודבש.
-
עוגות קצרות חמות עם נקטרינות חתוכות; כף רוטב מעל הכל.
טיפים
אייקון: צמחוני
*
אל תהסס להחליף אפרסקים טריים אם אתה מעדיף.
עובדות תזונה
למנה: 206 קלוריות, (6 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 3 גרם שומן חד בלתי רווי), 37 מ"ג כולסטרול, 119 מ"ג נתרן, 26 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 12 גרם סוכר, 4 גרם חלבון.
