סיידר תות חם | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 8 כוסות סיידר תפוחים או מיץ תפוחים
• 1 חבילה 10 אונקיות תותים קפואים פרוסים
• קינמון מקל 4 אינץ '
• כפית ציפורן שלמה
• פרוסות תות או תפוח טריים (לא חובה)
• מקלות קינמון (לא חובה)

הוראות

• שלב 1

  שלבו סיידר או מיץ, תותים פרוסים קפואים, קינמון מקל 4 אינץ ', וציפורן בסיר גדול. מביאים לרתיחה ומורידים את האש. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. מסננים דרך מסננת מרופדת בבד גבינה כותנה במאה אחוז.

• שלב 2

  להגשה, שפכו תערובת סיידר לשמונה כוסות או כוסות חסינות חום. מקשטים כל מנה במקל קינמון ופרוסת תות או תפוחים טריים, אם רוצים. מבצע 8 מנות (8 אונקיות).

עובדות תזונה

למנה: 158 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 9 מ"ג נתרן, 43 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.