סורגי בננה בננה | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 1 ¾ כוסות פרוסות שוקולד מרוסקות (כ -36 ופלים)
• ½ כוס סוכר
• ¼ כוס אבקת קקאו לא ממותקת
• כפית וניל
• ½ כוס חמאה מומסת
• 3 כפות סירופ תירס בהיר
• 2 כפות חמאה
• 2 בננות בינוניות, פרוסות (1-1 / 2 כוסות)
• כפית בטעם רום
• ½ כוס חתיכות שוקולד למחצה
• ½ כוס חתיכות בטעם חמאת בוטנים
• כפית מקצרת

הוראות

• שלב 1

  מחממים תנור לחום של 350 מעלות בקערה בינונית משלבים את הוופלים הכתושים, הסוכר, אבקת הקקאו והווניל. מערבבים 1/2 כוס חמאה מומסת. לחץ לתחתית תבנית אפייה משומנת בגודל 8x8x2 אינץ '. אופים 10 דקות. מצננים מעט על מתלה תיל, בערך 10 דקות.

• שלב 2

  בסיר קטן מערבבים סירופ תירס ו -2 כפות חמאה. מערבבים על אש בינונית עד להמסה ובעבועה. מסירים מהאש; מערבבים פנימה טעמים של בננות וטעם רום. כפית תערובת בננה בשכבה אחידה מעל קרום אפוי.

• שלב 3

  בסיר קטן שלבו את נתחי השוקולד, חתיכות בטעם חמאת בוטנים וקיצור. מערבבים על אש נמוכה עד להמסה. מטפטפים מעל תערובת הבננות. מכסים ומצננים עד להגדרה. בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות לפני החיתוך לסורגים. הגישו באותו יום. עושה 16 עד 20 ברים.

עובדות תזונה

למנה: 253 קלוריות, (8 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 4 גרם שומן חד בלתי רווי), 22 מ"ג כולסטרול, 204 מ"ג נתרן, 31 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 21 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.