סוודר מכוער פיצה פירות | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 2 בצק עוגיות סוכר מקורר
• 1 מכולה 12 גרם אונקיה וקצף קפוא מוקצף, מופשר
• 1 8 גרם אונקיית גבינת שמנת, מרוככת
• פירות מגוונים כמו: בננות, תותים, אוכמניות, קיווי, תפוז מנדרינה משומר ו / או אננס משומר
• אני יכול קצפת בלחץ

הוראות

• שלב 1

  מחממים תנור לחום של 350 מעלות. לחץ בעדינות על בצק העוגיות לתבנית בגודל 15X10 X1 אינץ '. אופים 13 עד 16 דקות או עד שחום סביב הקצוות. מצננים לחלוטין בתבנית על מתלה תיל.

• שלב 2

  בקערה בינונית משלבים את הקצפת וגבינת השמנת. מורחים תערובת ציפוי על עוגיה מקוררת. צייר בזהירות מתווה אפוד סוודר בתערובת הציפוי בעזרת שיפוד. מקשטים את העוגיה בפירות וקצפת כך שתיראה כמו סוודר מכוער כנדרש.

טיפים

עובדות תזונה

למנה: 333 קלוריות, (9 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 7 גרם שומן חד בלתי רווי), 24 מ"ג כולסטרול, 190 מ"ג נתרן, 39 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 25 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.