תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערת ערבוב קטנה מערבבים יחד מיונז או רוטב סלט, חמוצים, בצל, פטרוזיליה, פימיינטו ומיץ לימון. מכסים ומצננים במקרר למשך שעתיים לפחות. מגישים עם דגים או פירות ים. עושה 1-1 / 4 כוסות.
רוטב טרטר דל שומן:
הכינו כנ”ל למעט החלפת 2/3 כוס רוטב מיונז קל או רוטב סלט ו 1/3 כוס יוגורט רגיל למיונז או רוטב הסלט. השמיט מיץ לימון.
טיפים
הכן כנ"ל. מכסים ושומרים במקרר עד שבועיים.
עובדות תזונה
למנה: 84 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 6 מ"ג כולסטרול, 96 מ"ג נתרן, 2 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.
