תמרים קלויים עם בייקון | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 16 תמרים מגולענים טריים או מיובשים, כמו Medjool
• 16 שקדים מעושנים
• 8 פרוסות בייקון מעושן תפוחים חצוי לרוחב

הוראות

• שלב 1

  מחממים תנור ל -400 מעלות. חותכים חריץ בכל תאריך. מניחים שקדים בתוך חריצים. לחץ יחד על התאריכים כדי לסגור חריצים. עטפו כל תאריך עם חתיכת בייקון.

• שלב 2

  מרפדים תבנית רדודה עם נייר כסף. הוסף מתלה צלייה; הניחו את התאריכים על המדף. צולים 15 עד 20 דקות או עד שהבייקון פריך. מגישים מיד בעזרת קיסמי שיניים. התאריכים יהיו חמים בפנים. מכינה 16 מנות ראשונות.

עובדות תזונה

למנה: 107 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 5 מ"ג כולסטרול, 138 מ"ג נתרן, 18 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.