בית מתכון תפוחי אדמה עילאי עבור 6 | בתים וגנים טובים יותר

תפוחי אדמה עילאי עבור 6 | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • יש לרסס 6 מנות סופלה בודדות עם ציפוי ללא סטיק. הניחו בצד.

  • קלף וגזר תפוחי אדמה. מבשלים מכוסים במים מומלחים רותחים למשך 20-25 דקות או עד שהם רכים. לנקז. מועכים עם מערבל חשמלי במהירות נמוכה. מוסיפים גבינת שמנת, מלח ופלפל. מקציפים בהדרגה מספיק מהחלב בכדי להפוך את תערובת תפוחי האדמה לבהירה ומרופדת. מקציפים פנימה חלבון ביצה או ביצה שלמה.

  • כפית תערובת תפוחי אדמה לשקית מאפה עם קצה כוכב גדול; צינור לכלים. (או פשוט כפית תערובת תפוחי אדמה למנות, תלויה בחלקה העליון.)

  • במנה קטנה, שלבו גבינת פרמזן, פירורי לחם יבשים ומרגרינה; מפזרים מעל תפוחי אדמה. אופים בתנור בחום של 325 מעלות למשך 25 עד 30 דקות או עד לחומם. עושה 6 מנות.

טיפים

מכינים תערובת תפוחי אדמה וכף לתבשילים; למעלה עם תערובת פירורים. מכסים ומצננים עד 24 שעות. להגשה, אופים, לא מכוסים, בתנור בחום של 325 מעלות למשך 30 עד 35 דקות או עד לחימום.

עובדות תזונה

למנה: 211 קלוריות, 2 מ"ג כולסטרול, 210 מ"ג נתרן, 28 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 6 גרם חלבון.
תפוחי אדמה עילאי עבור 6 | בתים וגנים טובים יותר