תוכן עניינים:
כדי להניח את הקרקע לילדים כדי לבנות את ביטחונם, אתה צריך להראות שאתה מאמין בהם. זה כרוך במתן אחריות המתאימה לגיל, ולתת לילדים לבצע - ולגלות כיצד להתאושש מ - טעויות. כמובן שילדים זקוקים להדרכה שלכם לאורך הדרך, כך תוכלו ליצור סביבה מטפחת המאפשרת לילדים לגלות ולבחון את יכולותיהם.
פרפקציוניזם של תעלה
קבל את ילדיך למי שהם, ואל תשווה אותם לילדים אחרים. אם ילדכם אומר "אני לא טוב …", הדגיש שכולנו טובים יותר בכמה דברים מאשר באחרים, וככל שאתה מתאמץ יותר, כך קל יותר. כמו שאני אומר לבנות שלי, עולם בו כולם היו מושלמים יהיה די משעמם. כמו כן, הזכר לילדים ליהנות מתהליך הלמידה, ולא להסתפק בזכייה או "להשיג את זה". כשבתי מתוסכלת מנסה להבין בעיה במתמטיקה, אני עוזרת לה להתמקד בכיף האתגר, שמוריד מעט מהלחץ ומאפשר לה להתמיד.
תשומת לב ל P שלך ו- Q של
ילדים שמים לב למה שאתה אומר - עליהם, על חברים ובני משפחה, אפילו על עצמך. היזהרו מתוויות והצהרות כמו "אתה פשוט ביישן" או "ספורט זה לא הדבר שלך." זה יכול לפגוע בתחושת העצמי של הילד, להרתיע מנטילת סיכונים בריאים ואף להפוך לנבואה שמגשימה את עצמה. עשו גם מאמץ אמיתי לא להניח את עצמכם מול ילדכם. אם אתה עושה טעות, סגור את המצב בצורה אמפתית ופרואקטיבית ("פישלתי; בפעם הבאה אעשה זאת …") ולא באופן שיפוטי ("אני כל כך טיפש").
תומך בביטוי עצמי
עידוד ילדים להעביר רגשות חיוביים ושליליים כאחד עוזר להם להתחבר לרגשותיהם ולשלוט בהם, מה שמאפשר להם להתנסח ולהרגיש בטוחים במחשבותיהם ובדעותיהם שלהם - וזה מה שהביטחון קשור אליו.
