מצנן אננס | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 1 גרם גרם יכול להתרכז במיץ אננס קפוא, מופשר
• 1 גרם אונקיה יכול להתרכז לימייד קפוא, מופשר
• 4 כוסות מים קרים
• סודה למועדון 1 ליטר, מקוררת
• קוביות קרח
• תותים טריים (לא חובה)
• שיפודי עץ קצרים (6 אינץ ')
• פירות שונים כמו פרוסות תפוז חצויות, פרוסות ליים חצויות, קטעי תפוז, פטל, תותים, קיוויפרוט חתוך ושקדי נענע

הוראות

• שלב 1

  בכד גדול שלבו תרכיז מיץ אננס, לימאה ומים. קרה לפחות 30 דקות. להגשה, העבירו את תערובת מיץ הפירות לכד; הוסף סודה למועדון, קוביות קרח ותותים טריים. מגישים עם מקלות Swizzle של פירות, אם רוצים. עושה 14 מנות (6 אונקיות).

מקלות סחיטת פרי:

• שלב 1

  על שיפודי עץ קצרים (6 אינץ '), פירות שונים ומגזרי נענע.

טיפים

עד 24 שעות קדימה, הכינו את תערובת המיץ וצוננים היטב. המשך כהלכה.

עובדות תזונה

למנה: 66 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 17 מ"ג נתרן, 17 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.