בלינס אפרסק | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 6 כוסות צוף אפרסק, צונן
• 3 כוסות יין מבעבע, צונן
• 1 כוס פטל
• 1 אפרסק בינוני או נקטרינה, פרוסים דק
• קוביות קרח

הוראות

• שלב 1

  בקנקן גדול מערבבים יחד צוף אפרסק ויין מבעבע. מערבבים בעדינות פטל ופרוסות אפרסק. מניחים קרח ב 12 כוסות צרות וגבוהות; שופכים תערובת צוף אפרסק על הקרח.

עובדות תזונה

למנה: 119 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 9 מ"ג נתרן, 21 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 18 גרם סוכר, 1 גרם חלבון.