בית בריאות-משפחה לאכול חכם במסיבות חג | בתים וגנים טובים יותר

לאכול חכם במסיבות חג | בתים וגנים טובים יותר

Anonim
  1. התחלה חכמה: כאשר מתאבנים עושים את הסיבוב, בחר אחד שאתה באמת משתוקק אליו, אפילו אם הוא נראה מפנק. כמה נשיכות מבושלות של משהו שאתה אוהב - ממ"מ, צדפות עטופות בייקון - יספקו את המנצ'ים שלך ויציבו אותך לארוחה שפוייה. אם אתה מבלה את שעת הקוקטייל בחנק מקלות סלרי, כוח הרצון שלך יתכווץ במהלך המנה העיקרית.
  2. תוכנית ארוחות: ברוב אסיפות החג יש מספיק מזון כדי להאכיל אומה קטנה. הצעד הראשון שלך? תשכח מהרעיון לדגום הכל - ככל שיש יותר מגוון על הצלחת שלך, כך סביר יותר שתזלול יותר מדי. במקום זאת, בחרו כמה כלים מיוחדים להתענג עליהם. עגול את הארוחה בארוחה קלה ומזינה כמו דלעת אפויה וגזר קלוי.

  • שיחה מתוקה: אנשים נוטים למנות חלקים גדולים יותר לאחרים מאשר לעצמם - בסדר לסלט, אבל בעיה בפשטידה. הצע לחתוך את הרסיס שלך, ולהשאיר אותו לגודל של 1 סנטימטר בקצה הקרום. אם הוגש לך מנה מוגדלת, חלק אותה עם לוח טבלה.
  • לאכול חכם במסיבות חג | בתים וגנים טובים יותר