תוכן עניינים:
חדר נעים, צחוקם של בני משפחה וחברים, אוכל מנחם ומקום חם לנשנוש אחרי ארוחת הערב - אלה החזונות של חגיגת חג ההודיה המושלמת. אבל אם אתה מארח את המסיבה, יתכן שתראה הודו הודו המוגזם, מלית מזוהמת, יותר מדי כלים ונלחמים בגיסות, והכל על רקע משחק כדורגל חזק.
לכן ריכזנו עבורנו את המדריך המארח הזה לבידור חג ההודיה. זה מלא במשאבים הדרושים כדי להבטיח יום שמח לכולם, כולל אותך . כאן תמצאו תפריטים בריאים, טיפים לבטיחות מזון, טיפים למפגשים פשוטים ואפילו כמה מתאמני מתח משפחתיים. אז התחל לתכנן.
תפריטים בריאים
ראשית הדברים הראשונים: מה לארוחת הערב? לכל משפחה יש את מסורת האוכל הספציפית שלה שהיא פשוט לא יכולה בלעדיה - ביסקוויטי חלב חמאה, תבשילי שעועית מחרוזת, מתכון המילוי הסודי החשוב מכל. אבל מתכונים מיושנים לא לוקחים בחשבון סוגיות בריאותיות כמו כולסטרול גבוה. התחל מסורת אוכל משפחתית חדשה עם אחד מאותם רעיונות תפריטים בריאים - העורקים שלך מודים לך.
תפריט חג ההודיה בריא
בזמן שאתה מעבד במטבח, האורחים שלך מרוויחים בסלון. הרגיע את תאבונם, והפיץ את האכילה על ידי הצבת קערות קשיו ופיסטוקים יחד עם כמה מנות ראשונות פשוטות. והקצה מישהו לשתות חובה כדי שלא תצטרך למלא כוסות במקום לשכלל את הרוטב. המשקאות הבריאים הללו הם אלטרנטיבה נחמדה ליין ובירה.
לקחת את הזמן לתכנן תפריט חג ההודיה בריא. עכשיו אל תנפח אותו על ידי הכנת הקינוחים העשירים (והשמימים) הרגילים. הקינוחים הקלים הללו עדיין מדגישים את טעמי ההודיה האהובים עליכם, אך עם מעט פחות שומן ופחות קלוריות.
בטיחות מזון
אם אתה מארח חג ההודיה מנוסה, סביר להניח שיש לך מערכת משלך לטיפול בהודו ובישול המלית, בין השאר. אבל אם אתה חדש במשחק, אולי תרצה לבדוק את הטיפים בטיחות המזון והטיפול בהם. הדבר האחרון שאתה רוצה זה מקרה של הרעלת מזון ביום הגדול שלך.
בטיחות טורקיה
מגישים אוכל בבטחה
מארח שמח יערוך מסיבה נהדרת, גם אם הפירה שמנמן מדי והרוטב יתקרר. כך שאם אתה מוצף את הרעיון לארח את חג החג הזה, אז פשוט פשוט:
- בקש מהאורחים שלך להביא משהו. הקצה ירק, קינוח או מנה ראשונה לכל בן משפחה או אורח. אתה יכול לדאוג רק לגבי הבשר ותפוחי האדמה.
- בקש עזרה במטבח. חג ההודיה היה מאמץ קבוצתי מאז ההתחלה. רוב האנשים ישמחו להקפיץ את הרוטב, למזוג שתייה ולחדש את צלחת הגבינה והקרקרים.
- השתמש בכלים בטוחים למדיח כלים. מפתה לפרוץ את כלי חרסינה וכלי כסף רשמיים שלך, אבל זה רק אומר שמישהו צריך לשטוף את זה ביד. כיום המדיח שלך הוא החבר הכי טוב שלך.
- שמישהו אחר ידאג לשאריות. כמארח, עליך להשתהות ליד השולחן, להירגע וליהנות מההישג הנפלא שלך! תן לאורחים שלך לפנות את הצלחות שלהם ולארוז את השאריות. הם יכולים אפילו לשטוף את הכלים שלא מתאימים למדיח הכלים.
תפריטי חג הודיה פשוטים
10 עצות למניעת לחץ למארחים
אסטרטגיות הישרדות לחגים
אנו אומה של אנשים מוגזמים ולחוצים. והחגים, עם המפגשים המשפחתיים, מסיבות העבודה, ורשימות אינסוף של מתנות לקנות, אינם יוצאים מהכלל. נסה רעיונות אלה שיעזרו לך להפחית את הלחץ שלך בעונת החגים הזו.
עונה פחות מתח
אם אתה צריך לנסוע לכינוס חג ההודיה שלך, ברכב, במטוס או ברכבת, יש לך סט מתח שונה לחלוטין להתמודד איתו - במיוחד אם אתה מטייל עם ילדים. להלן מספר טיפים לטיולי חופשה כדי להפוך את המסע שלך לחלקה חלקה.
טיפים לחופשות
להישאר בכושר
באסטר הלחץ הטוב מכולם הוא פעילות גופנית. בשבועות שקדמו למפגש ההודיה שלך, נסה את תוכנית ההליכה הזו. זה ייתן לך קצת זמן שקט נחוץ הרחק מההמולה. בנוסף, תרגישו יותר טוב להתפנק כשמגיע היום הגדול.
תלך ממשקלך
אכילת יתר היא אחת השמחות הגדולות של חג ההודיה. והאשמה שאתה חש למחרת היא אחד החסרונות הגדולים. אבל הנה החדשות הטובות: אתה יכול לזלול בלי להרגיש כל כך אשם! הנה כיצד:
כעת, לאחר שיצרת את התפריט שלך, פשטת את התוכניות שלך ועשית את הלחץ שלך, הגיע הזמן שתארח את המסיבה שלך! חג ההודיה הוא זמן לאוכל נהדר, אבל זה גם זמן לעשות זיכרונות חדשים עם המשפחה והחברים. אז לא משנה מה אתם מתכננים לשרת, זכרו שהאורחים שלכם יהיו אסירי תודה על ההזדמנות להתחבר אחד עם השני, ואלכם. וזה חג ההודיה בריא.
