בית מתכון טבל שומר ובצל | בתים וגנים טובים יותר

טבל שומר ובצל | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • לשטוף שומר. חתוך את העלים הנוצות. אם תרצו, קוצצים מספיק מהעלים לשווה ל -2 כפות; להניח בצד. חתוך נורת שומר. קוצצים מספיק מהנורה בכדי להכין כוס אחת. חותכים את הנורה שנותרה לרצועות לשימוש במטבלים.

  • בקערה בינונית משלבים שומר קצוץ, טבל בצל, בצל סגול ובצל ירוק. מגישים מייד או מכסים ומצננים במקרר עד 24 שעות. (אם טבולים מצוננים, עוטפים וצוננים עלי שומר, אם משתמשים.) להגשה, כף את הטבילה בקערת ההגשה. אם תרצו, יש לפזר מעל עלי שומר, טימין חתוך חתוך ו / או עירית חתוכה. מגישים עם טבליות ירקות. מוריד בערך 2-1 / 4 כוסות.

עובדות תזונה

למנה: 31 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 105 מ"ג נתרן, 3 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.
טבל שומר ובצל | בתים וגנים טובים יותר