תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
הפשיר שרימפס, אם קפוא. קלף ודאבין שרימפס, והשאיר את הזנבות שלמים. שוטפים שרימפס; טפיחה יבשה עם מגבות נייר. מחממים תנור לחום של 425 מעלות. מקנים תבנית אפייה בגודל 15x10x1 אינץ 'עם נייר כסף; להניח בצד.
-
בקערה בינונית טורפים גבינת שמנת עם מערבל חשמלי במהירות בינונית עד לקבלת תערובת חלקה. מקציפים פנימה מיונז, חרדל ומלח. מערבבים בשר בקר סרטנים, בצל ירוק ופלפל אדום עד לאיחוד.
-
פרפר כל שרימפס על ידי חתך דרך הצד המעוגל כמעט לצד השני. פתח שרימפס ושכב שטוח, חתוך לצד, בתבנית מוכנה. מחלקים את תערובת הסרטנים בין שרימפס, מעצבים את התערובת לתל. הביאו זנבות שרימפס מעל ומעל תערובת הסרטנים.
-
אופים כעשר דקות או עד שהשרימפס אטומים. מגישים חם.
עובדות תזונה
למנה: 38 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן חד בלתי רווי), 23 מ"ג כולסטרול, 90 מ"ג נתרן, 0 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם סוכר, 4 גרם חלבון.
