התמודדות עם מות חיית המחמד שלך בתים וגנים טובים יותר

כשאדם שאתה אוהב מת, טבעי לחוש צער, להביע צער ולצפות מחברים ובני משפחה שיספקו הבנה ונוחות. למרבה הצער, אותו הדבר לא תמיד נכון אם מי שמת היה חיית הלוויה שלך. רבים רואים להתאבל לא מתאים למישהו שאיבד "רק חיית מחמד".

שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. אנשים אוהבים את חיות המחמד שלהם ורואים בהם בני משפחתם. המטפלים חוגגים את ימי ההולדת של חיות המחמד שלהם, מגלים את בעלי החיים שלהם ונושאים תמונות שלהם בארנקים. לכן כאשר חיית המחמד האהובה שלך מתה, זה לא יוצא דופן להרגיש המום מעוצמת הצער שלך. בעלי חיים מספקים חברות, קבלה, תמיכה רגשית ואהבה ללא תנאי במהלך הזמן שהם חולקים איתך. אם אתה מבין ומקבל קשר זה בין בני אדם לבעלי חיים, כבר עשית את הצעד הראשון לקראת התמודדות עם אובדן חיות מחמד: בידיעה שזה בסדר להתאבל כשחיית המחמד שלך תמות.

ההבנה כיצד אתה מתאבל ומציאת דרכים להתמודד עם האובדן שלך יכולה לקרב אותך ליום בו הזכרונות מביאים חיוכים במקום דמעות.

מהו תהליך האבל?

תהליך האבל הוא אינדיבידואלי כמו האדם, ימים שנמשכים לאדם אחד או שנים לאחר. התהליך מתחיל בדרך כלל בהכחשה, שמציעה הגנה עד שאנשים יכולים לממש את אובדנם. מטפלים מסוימים עשויים לנסות להתמקח עם כוח גבוה יותר, עצמם, או אפילו את חיית המחמד שלהם כדי להחזיר את החיים. חלקם חשים כעס, אשר עשוי להיות מופנה לכל מי שמעורב עם חיית המחמד, כולל משפחה, חברים, וטרינרים. מטפלים עשויים לחוש אשמה על מה שעשו או לא עשו, ויכולים לחוש שלא מתאים להיות כל כך נסער. לאחר שרגשות אלה שוככים, מטפלים עשויים לחוות עצב או צער אמיתי. הם עלולים להסתגר או לדיכאון. קבלה מתרחשת כאשר הם מקבלים את מציאות אובדנם וזוכרים את בן זוגם לבעלי החיים בעצב הולך ופוחת. זכרו, לא כולם עוקבים אחר שלבי הצער הקלאסיים הללו - חלקם עשויים לדלג על שלב או לחזור עליו, או לחוות את השלבים בסדר אחר.

איך אוכל להתמודד עם האבל שלי?

אמנם צער הוא חוויה אישית, אך אינך צריך לאבד פנים בלבד. קיימות סוגים רבים של תמיכה, כולל שירותי ייעוץ עם שכול של חיות מחמד, קווי חיוב לתמיכה באובדן חיות מחמד, קבוצות שכול מקומיות או מקוונות, ספרים, קטעי וידאו ומאמרי מגזינים. להלן מספר הצעות שיעזרו לכם להתמודד:

• הכירו את צערכם ותנו לעצמכם רשות לבטא זאת.
• אל תהססו לפנות אל אחרים שיכולים להשאיל אוזן קשבת.
• כתוב על הרגשות שלך, ביומן או בשיר.
• התקשר לחברה ההומנית המקומית שלך כדי לבדוק אם היא מציעה קבוצת תמיכה באובדן חיות מחמד או שהיא יכולה להפנות אותך לאחת. יתכן שתרצה לשאול את הווטרינר שלך או את המקלט לבעלי חיים מקומיים לגבי מוקדים חמים לאובדן חיות מחמד.
• חקור באינטרנט קבוצות תמיכה בנושא אובדן חיות מחמד ומידע התמודדות.
• הכינו אנדרטה לזכר חיית המחמד שלכם.

מה אוכל לעשות למען ילדיי?

אובדן חיית מחמד עשוי להיות חוויה ראשונה של הילד במוות. הילד עשוי להאשים את עצמו, את הוריו או את הווטרינר שלא הציל את חיית המחמד. והוא עשוי להרגיש אשם, מדוכא ומפוחד מכך שאחרים שהוא אוהב עשויים להילקח ממנו. ניסיון להגן על ילדכם באומרו כי חיית המחמד ברחה עלולה לגרום לילדכם לצפות לחזרת חיית המחמד ולהרגיש נבגדים לאחר שגילה את האמת. הבעת צער משלך עשויה להרגיע את ילדך כי עצב הוא בסדר ולעזור לו לעבוד דרך רגשותיו.

האם התהליך קשה יותר אם אני בכיר?

התמודדות עם אובדן חיית מחמד יכולה להיות קשה במיוחד עבור קשישים. מי שחי לבד עלול לחוש אובדן מטרה וריקנות אדירה. מותו של חיית המחמד עלול לעורר גם זיכרונות כואבים מאובדן אחר ולהזכיר למטפלות בתמותה שלהם. יתרה מזאת, ההחלטה להשיג חיית מחמד אחרת מסובכת מהאפשרות כי חיית המחמד עשויה להשהות את המטפלת והיא תלויה ביכולתו הפיזית והפיננסית של האדם לטפל בחיית מחמד חדשה.

מכל הסיבות הללו, זה קריטי שבעלי חיות מחמד בכירים ינקטו צעדים מיידיים כדי להתמודד עם אובדנם ולהשיג מחדש תחושה של מטרה. אם אתה בכיר, נסה ליצור קשר עם חברים ובני משפחה, התקשר למוקד תומך באובדן חיות מחמד, אפילו התנדב בחברה הומנית מקומית. אם אתה מכיר קשישים במצב זה, הפנה אותם לדף אינטרנט זה והנחי אותם בתהליך האבל הקשה.

האם חיות המחמד האחרות שלי יעבלו?

חיות מחמד ששרדו עלולות לייבב, לסרב לאכול או לשתות ולסבול עייפות, במיוחד אם היו להם קשר הדוק עם חיית המחמד המנוחה. גם אם הם לא היו החברים הטובים ביותר, הנסיבות המשתנות ומצבך הרגשי עשויים להטריד אותם. תן לחיות מחמד ששרדו המון TLC ("טיפול אוהב רך") ונסה לשמור על שגרה תקינה. זה טוב להם ולכם.

האם עלי להשיג חיית מחמד נוספת?

למהר להחליט זה לא הוגן לך או לחיית המחמד החדשה שלך. לכל בעל חיים יש אישיות ייחודית משלו וחיה חדשה לא יכולה להחליף את זו שאיבדת. תדע מתי הזמן נכון לאמץ חיית מחמד חדשה לאחר שתקדיש לעצמך זמן להתאבל, תוך התחשבות בזהירות באחריות הבעלות על חיית המחמד ותשומת לב רבה לרגשותיך. כשתהיה מוכן, זכור שהמקלט המקומי לבעלי החיים שלך הוא מקום נהדר למצוא את החבר המיוחד הבא שלך.

למידע נוסף על החברה ההומנית של ארצות הברית