תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בבלנדר משלבים כשליש מהגזר, שליש מהקלמנטינות הקצוצות וכוס מים. מכסים ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מסננים דרך מסננת רשת עדינה לכד או צנצנת זכוכית גדולה. מחק מוצקים. חזור פעמיים.
-
מערבבים מיץ ליים ושתי כפות הדבש לתערובת מיצים מתוחה. אם תרצה, הוסף דבש נוסף לפי הטעם. *
-
מגישים מעל קרח. מקשטים בפרוסות קלמנטינה. אם רוצים, מגישים עם דבש נוסף.
*
ניתן לכסות ולצנן את תערובת הגזר-דבש עד 3 ימים לפני ההגשה.
עובדות תזונה
למנה: 152 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 162 מ"ג נתרן, 37 גרם פחמימות, 8 גרם סיבים, 23 גרם סוכר, 3 גרם חלבון.
