תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
לקבלת טוסטים בשום, הניחו פרוסות לחם על תבנית אפייה. אופים בתנור בחום של 450 מעלות בערך 5 דקות או עד להטלה. בינתיים מערבבים יחד חמאה, פטרוזיליה ומלח שום. הופכים פרוסות לחם; מברישים עם תערובת חמאה. אופים כשלוש דקות יותר או עד קלוי; להניח בצד.
-
מחלקים ירוקים קרועים בין 4 קערות או צלחות סלט. מסדרים עגבניות, מלפפון, גבינה ובייקון על הירוקים. מגישים עם רוטב וטוסט שום. מכין 4 מנות מנה עיקריות.
עובדות תזונה
למנה: 282 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 41 מ"ג כולסטרול, 909 מ"ג נתרן, 26 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 12 גרם חלבון.
