תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
משמנים תבנית אפייה גדולה; להניח בצד. בקערה דו-ריבתית בטוחה במיקרוגל, שלבו סוכר, סירופ תירס, מלח וקרם לב. מיקרוגל, לא מכוסה, על כוח של 100 אחוז (גבוה) למשך 6 דקות, תוך ערבוב פעם באמצע זמן הבישול.
-
מערבבים קשיו, פיסטוקים, אגוזי פקאן וחמאה. מיקרוגל, לא מכוסה, על אש גבוהה למשך 2 דקות או סתם עד שהתערובת מזהיבה (התערובת ממשיכה להתבשל והופכת מזהיבה יותר כשמוציאים אותה מהמיקרוגל).
-
מערבבים במהירות סודה לשתייה וניל. מורחים דק ואחיד על תבנית האפייה המוכנה. לתת להתקרר. נשבר לרסיסים. מסדרים חתיכות ממתקים בפח מתנה; מכסים בניילון נצמד.
עובדות תזונה
למנה: 70 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 1 מ"ג כולסטרול, 69 מ"ג נתרן, 10 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.
