עוגת טרי טרי | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 1 עוגת ספוג בצורת טארט בגודל 9.5 אינץ '
• ½ כוס ברי או מיץ תפוזים
• ¼ 8 אונקיה מיכל קינוח קפוא מוקצף, מופשר
• 1 יוגורט בטעם פירות יער בקרטון 6 גרם (2/3 כוס)
• 2 כוסות פטל, תותים, פטל שחור, אוכמניות

הוראות

• שלב 1

  מניחים עוגה על מגש הגשה; מפזרים מיץ. הניחו בצד.

• שלב 2

  מערבבים יחד את הקצפת והיוגורט בקערת ערבוב קטנה, מורחים על העוגה. מכסים ומצננים עד שעתיים.

• שלב 3

  להגשה מסדרים פירות יער על העוגה. חתוך ל טריזים. עושה 8 מנות.

• שלב 4

  להובלה לפיקניק או לפלוק, יש לאטם פירות יער בשקית ניילון איטום עצמי. הובלת עוגה ופירות יער במקרר מבודד עם אריזות קרח. להרכיב לפני ההגשה.

עובדות תזונה

למנה: 146 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 27 מ"ג כולסטרול, 76 מ"ג נתרן, 28 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.