תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בסיר גדול מחממים ביג אצווה בקר ואבקת צ'ילי במשך 2 דקות בינוניות. מערבבים מרק ועגבניות; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מתבשלים, לא נחשפים, 10 דקות. מצננים מעט. מעבירים לכלי אטום אוויר. מכסים ומצננים עד 4 ימים. מחממים מחדש לפני ההגשה. מגישים מעל כרוב מגורר ומעליו כוסברה.
עובדות תזונה
למנה: 307 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 6 גרם שומן חד בלתי רווי), 72 מ"ג כולסטרול, 711 מ"ג נתרן, 15 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 8 גרם סוכר, 28 גרם חלבון.ביף אצווה גדולה
רכיבים
הוראות
-
במחבת גדולה מאוד ומערבבים בקר בקר טחון, בצל ושום על בינוני-גבוה בערך 10 דקות או עד שלא נשאר שום ורוד. מסננים שומן. מערבבים פנימה מלח ופלפל.
עובדות תזונה
למנה:
