בית מתכון חזיר ותפוחים מתובלים | בתים וגנים טובים יותר

חזיר ותפוחים מתובלים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מניחים צלעות חזיר בשקית ניילון ניתנת להחלפה, מוגדרת בכלי רדוד; להניח בצד. למרינדה, בקערה קטנה שלבו שמן בוטנים, דבש, רוטב סויה, יין אורז, שמן שומשום, אבקת חמישה תבלינים וג'ינג'ר. יוצקים את המרינדה על צלעות חזיר. שקית חותם; פנה ללבוש צלעות. מרינדים במקרר למשך 4 עד 12 שעות, הופכים מדי פעם.

  • מחממים תנור לחום של 425 מעלות. מסננים צלעות ושומרים 1/4 כוס מרינדה. מסדרים קציצות בצלחת אפייה מלבנית עם 3 רבעים. מסדרים תפוחים סביב צלעות. טפטפו תפוחים עם המרינדה 1/4 כוס השמורה. מפזרים תפוחים עם קינמון.

  • אופים, לא חשוף, למשך 10 דקות. הוסף בצל ירוק. אופים, לא מכוסים, למשך 10 עד 15 דקות יותר או עד שהקציצות מבושלות (160 מעלות) והתפוחים רכים. מסדרים קציצות ותפוחים על מגש הגשה. מטפטפים תפוחים בדבש.

עובדות תזונה

למנה: 539 קלוריות, (7 גרם שומן רווי, 98 מ"ג כולסטרול, 473 מ"ג נתרן, 42 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 31 גרם חלבון.
חזיר ותפוחים מתובלים | בתים וגנים טובים יותר