תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה קטנה מערבבים יחד יוגורט וחמאת בוטנים. מורחים טורטיות בתערובת יוגורט. מלמעלה עם פטל ו / או תותים; להפשיל טורטיות.
-
חתוך קצוות של כל רול טורטיה; חתוך גליל לפרוסות של אינץ '.
הוראות הגעה מראש:
מכינים כנדרש בשלב 1. עוטפים כל רול טורטייה בניילון נצמד ומצננים עד 3 שעות. מגישים לפי הוראות.
עובדות תזונה
למנה: 118 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן רב בלתי רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 229 מ"ג נתרן, 16 גרם פחמימות, 10 גרם סיבים, 3 גרם סוכר, 8 גרם חלבון.
