תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
לבשל מקרונים לפי הוראות החבילה; לנקז.
-
בקדרה של 2 רבעים לשלב מקרונים, ברוקולי, חזיר ופלפל ירוק או אדום; להניח בצד.
-
לרוטב, בסיר קטן מערבבים יחד חלב, קורנפלור ופלפל. מבשלים ומערבבים עד שמסמיך ומבעבע. הוסף גבינה; מערבבים עד להמסה. מערבבים רוטב לתערובת בקדרה. שלבו פירורי לחם ומרגרינה; מפזרים מעל את התערובת בקדרה.
-
אופים, לא מכוסים, בתנור בחום של 350 מעלות למשך 30 דקות או עד להשחמת קלות של פירורי הלחם והבעבוע.
הוראות מיקרוגל:
מכינים כנ"ל, למעט השתמש בקדרה בטוחה במיקרוגל ואל מפזרים פירורי לחם על תערובת מקרונים לפני הבישול. תערובת מקרוני מבשל מקרונים, מכוסה, על עוצמה של 100 אחוז (גבוהה) למשך 5 עד 8 דקות או עד שהיא חמה, תוך ערבוב פעם אחת. מכניסים לתערובת פירורי לחם. לבשל, לא חשוף, על דקה גבוהה יותר. עושה 4 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 350 קלוריות, 47 מ"ג כולסטרול, 952 מ"ג נתרן, 33 גרם פחמימות, 21 גרם חלבון.![מקרוני חזיר וגבינה | בתים וגנים טובים יותר מקרוני חזיר וגבינה | בתים וגנים טובים יותר](https://img.nangarden.com/img/recipe/675/ham-cheese-macaroni.png)