תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בשייקר קוקטיילים משלבים 4 פטל וכוסברה. כדי להתערבב, מרסקים פירות יער וכוסברה בגב כף. הוסף ג'ין, מיץ לימון, סירופ פשוט וליקר ג'ינג'ר. הוסף קוביות קרח; מכסים ומנערים עד לקר מאוד. מסננים נוזלים לכוס מלאה קרח. אם תרצו, מקשטים עם פטל נוסף.
עובדות תזונה
למנה: 167 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 2 מ"ג נתרן, 15 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 11 גרם סוכר, 0 גרם חלבון.סירופ פשוט
רכיבים
הוראות
-
בסיר קטן מערבבים סוכר ומים. מביאים לרתיחה על אש בינונית, תוך ערבוב עד להמסת הסוכר. (הסירופ נעשה כשהוא צלול לחלוטין והמשטח מכוסה בועות). מסירים מהאש; מגניב. מאחסנים, מכוסים, במקרר עד שבועיים.
