תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
הפשיר שרימפס, אם קפוא. בסיר גדול מחממים שמן על אש בינונית. הוסף סלרי ובצל; מבשלים ומערבבים רק עד שהוא רך.
-
מערבבים עגבניות; חום דרך. מערבבים שרימפס, שמנת, והמים. מבשלים על אש בינונית רק עד להתחממותם. מתבלים לפי הטעם בפלפל.
-
מצקת מרק לקערות. אם רוצים, מקשטים בבזיליקום ומגישים עם לחם חתוך.
עובדות תזונה
למנה: 245 קלוריות, (8 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 6 גרם שומן חד בלתי רווי), 152 מ"ג כולסטרול, 1056 מ"ג נתרן, 14 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 10 גרם סוכר, 15 גרם חלבון.
