בית מתכון כופתאות תפוחים ספירליות | בתים וגנים טובים יותר

כופתאות תפוחים ספירליות | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • לרוטב, בסיר גדול, שלבו 2 כוסות סוכר, המים, המרגרינה, 1/4 כפית קינמון ואגוז מוסקט. מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 5 דקות; להניח בצד (צריך להכיל כ -2 כוסות רוטב).

  • לבצק, בקערת ערבוב גדולה, יש לשלב קמח, אבקת אפייה ומלח. בעזרת בלנדר מאפה חותכים בקיצור עד לגודל אפונה. עשה טוב במרכז. הוסף חלב בבת אחת. מערבבים רק עד לקבלת רטיבות. ללוש בצק על משטח מקומח קלות 10 עד 12 משיכות או עד שהוא כמעט חלק. גלגל למלבן בגודל 12X10 אינץ '.

  • למילוי, שלב 1/4 כוס סוכר ו 1/2 כפית קינמון; להניח בצד. מפזרים תפוחים בצורה אחידה על הבצק. מפזרים מעל את תערובת הסוכר. מגלגלים בצק לספירלה, מתחילים מצד ארוך. צבט תפר לאטום. חותכים לשנים עשר חתיכות בעובי 1 אינץ '. מניחים בתבנית בגודל 13x9x2 אינץ '. יוצקים רוטב על כיסונים. אופים בתנור בחום של 350 מעלות בערך 50 דקות או עד להזהבה. עושה 12 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 382 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 1 מ"ג כולסטרול, 217 מ"ג נתרן, 56 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 3 גרם חלבון.
כופתאות תפוחים ספירליות | בתים וגנים טובים יותר