בית מתכון שייקים של חלב S'mores | בתים וגנים טובים יותר

שייקים של חלב S'mores | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מטפטפים את החלק הפנימי של שתי כוסות 12 גרם עם סירופ שוקולד. הניחו במקפיא עד שיהיה מוכן לשימוש.

  • מניחים מרשמלו על תבנית קטנה. קלוף 4 עד 5 סנטימטרים מלמעלה עד קלוי ושחום זהוב, כדקה. מצננים לגמרי. הניחו בצד 2 מרשמלו.

  • בינתיים מורחים קרם מרשמלו על שפת הכוסות הקרות. מפזרים מעל 2 כפות פצפוצי גרהם כתושים.

  • שלב בבלנדר את שאר 8 המרשמלו הקלוי, הגלידה והחצי וחצי. מכסים ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מחלקים בין משקפיים מוכנים. מכניסים לקצפת, סירופ שוקולד נוסף ופיצוחים של גרהם, המרשמלו השמורה, השוקולד, ומפזרים, אם רוצים.

עובדות תזונה

למנה: 750 קלוריות, (17 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 5 גרם שומן חד בלתי רווי), 64 מ"ג כולסטרול, 247 מ"ג נתרן, 118 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 86 גרם סוכר, 10 גרם חלבון.
שייקים של חלב S'mores | בתים וגנים טובים יותר