תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מעיל קלות ארבע כוסות רפרפה עם 10 גרם עם ספריי בישול; להניח בצד. מערבבים יחד את שיבולת השועל ואת חתיכות הפירות של 1/2 כוס. מחלקים את תערובת שיבולת השועל בין ארבע כוסות הקדרה. בקערה בינונית משלבים חלב, מוצר ביצה, סוכר, וניל ומלח, תוך ערבוב להמסת סוכר ומלח. שופכים את תערובת החלב לכוסות הבצק ומחלקים באופן אחיד. מניחים כוסות פסטה בתבנית רדודה.
-
אופים בתנור בחום של 350 מעלות למשך 30 עד 35 דקות או עד שהמרכזים כמעט מוגדרים. מסדרים מעל כל מנה חתיכות פרי יבשים נוספים כדי ליצור פרצוף מחייך. מגישים חם. אם תרצו, מזלפים סירופ. עושה 4 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 243 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 2 מ"ג כולסטרול, 175 מ"ג נתרן, 48 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 10 גרם חלבון.
