בית מתכון שרימפס וסרטנים שו מאי | בתים וגנים טובים יותר

שרימפס וסרטנים שו מאי | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • שמים שרימפס ולבנה בקערת מעבד המזון; מכסים ומעבדים עד שנוצר רסק עבה. מוסיפים פטריות, בשר סרטנים, בצל, ערמונים במים, בצל ירוק, רוטב טריאקי, ג'ינג'ר, כוסברה, רוטב צדפות, 2 שיני שום, פלפל אדום ו -1 / 4 כפית מלח. מעבדים רק עד לקבלת תערובת טובה.

  • הניחו כפית מילוי במרכז עטיפת שו מאי. מערבבים יחד את 2 כפיות הקורנפלור והמים. מרטיבים את קצוות העטיפה בתערובת הקורנפלור. העלה שתי פינות הפוכות כלפי מעלה; קמצוץ לסגירה. הבא את שתי הפינות האחרות למרכז וצבט לסגור (אמור להיראות כמו איקס מלמעלה). סובב בעדינות את החלק העליון ודחף כלפי מטה כדי להידמות למערבולת. אבק קליל עם קורנפלור נוסף. חוזרים על הפעולה עם תערובת השרימפס הנותרת ועם העטיפות הנותרות. שמור 2 כפיות מתערובת הקורנפלור לרוטב.

  • הביאו 6 כוסות מים לרתיחה במחבת 8 רבעים.

  • בינתיים, עבור רוטב צ'ילי אדום מתוק תאילנדי, שילבו סוכר, חומץ יין אורז, 1/4 כוס המים, 1 שום ציפורן, שאלוט, ממרח צ'ילי, 1/2 כפית מלח ותערובת הקורנפלור השמורה בסיר. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. יש לשמור על חום או לחמם מחדש לפני ההגשה.

  • הוסף שו מאי למים רותחים, כמה בכל פעם; מבשלים כשתי דקות, מדי פעם מערבבים בעדינות כדי ששו מאי לא ידבקו לתחתית התבנית. מוציאים בעזרת כף מחוררת; לנקז. מפזרים שומשום. מגישים מיד עם רוטב צ'ילי אדום מתוק תאילנדי.

עובדות תזונה

למנה: 148 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 54 מ"ג כולסטרול, 459 מ"ג נתרן, 26 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 9 גרם חלבון.
שרימפס וסרטנים שו מאי | בתים וגנים טובים יותר