חיידקים חיים בנקבוביות שלך ובכל שכבת עור. יש חיידקים שהם רעים, כמו אלו התורמים לאקנה. אבל יש גם חיידקים טובים שעוזרים לטפל בעור שלך. בדומה למטפלים בגוון העור שלך, "החיידקים האלה שומרים על תאי העור שלנו רגועים ומאושרים", אומר וויטני בואי, רופאה עור רופא עור בניו יורק, ומחבר הספר "היופי בעור מלוכלך" ($ 15.37, אמזון). המאמץ לשמור על לחות העור, לעורר ייצור קולגן ולהגן מפני זיהומים, חיידקים טובים חיוניים לשמירה על עור שמנמן ובריא.
אז איפה הדברים יכולים להשתבש? כל דבר שמסיר חיידקים - חומרי ניקוי קשים, פילינג תכוף או מרכיבים אנטיבקטריאליים - מוביל לחוסר איזון בין הזנים הרבים הקיימים בעור. למעשה, הרגלי ההיגיינה שלנו פוגעים לעתים קרובות בחיידקים הטובים העדינים יותר וחוסכים על החיידקים הרעים הקשים יותר.
שגרת טיפוח העור היבשה שכל אחד יכול לדבוק בה
"כשסוג אחד או שניים של חיידקים מתחילים לצמוח יתר על המידה, הם בסופו של דבר דוחפים את החיידקים האחרים ויוצרים שינוי באיזון הטבעי", אומר בואי. "כשזה קורה, דלקת נכנסת פנימה." זה יכול להוביל למצבי עור כמו אקנה, רוזציאה ואקזמה. חוסר איזון מפחית גם את היתרונות הטבעיים נגד ההזדקנות של חיידקים, כמו לחות מוגברת וייצור מולקולות לחות הנקראות סרמידות.
השבת האיזון נוקטת בגישה דו-ארצית. ראשית, יש לנקות בזהירות. יש לשטוף רק עם פורמולה עדינה, כלומר כזו שלא משאירה את העור מרגיש תחושת הדוק או מנקה כמו טולה מטהרת פנים (28 $, אולטה), והגבילה את פילינג באמצעות סקראבס או פילינגים כימיים (כמו חומצות ואנזימים) לפעמיים בשבוע . שנית, להציג מחדש חיידקים טובים עם מוצרים לטיפול בעור פרביוטיים או פרוביוטיים; אנו ממליצים על מסכת איזון פרבריוטית מסוג Algenist Alive (38 $, Sephora). "פרוביוטיקה היא הזן החי, " אומר בואי. "והפריביוטיקה היא האוכל אותם זנים חיים אוהבים לאכול. אתה יכול לחשוב עליהם כדישון לפרוביוטיקה. "
בנוסף למוצרי טיפוח עם פרביוטיקה ופרוביוטיקה, נסה את מסכת ה- DIY של בואי: שלב כוס יוגורט יווני רגיל ושומן מלא (עם פרוביוטיקה חיה); חצי אבוקדו; ו 1 כף. דבש. מועכים יחד ומורחים על עור נקי. השאירו 15 דקות ואז שטפו. טפחי על עור יבש ומרחי קרם לחות. לחלופין, תוכלו לנסות כן ל- Superblueberries המטעין יוגורט יווני ומסיכת פרוביוטיקה (8 $, אולטה) עבור גרסה שנרכשה בחנות.
