תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בקערה קטנה שלבו מרגרינה, דבש, חומץ ופלפל אדום. קלף בננות או מטעים; חתוך לשניים לאורכו. מברישים בנדיבות בתערובת דבש. גריל על מתלה של גריל חשוף ישירות על אש בינונית כ -4 דקות לבננות (8 דקות למטעים) או עד להשחמה ולחימום דרך; הופכים פעם אחת ומברישים לעתים קרובות עם תערובת הדבש שנותרה. עושה 4 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 133 קלוריות, (1 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 68 מ"ג נתרן, 21 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 1 גרם חלבון.
