תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מעיל 3 1 / 2- או 4-qt. סיר איטי עם ספריי בישול. בסיר מוכן שלבו שבעת המרכיבים הבאים (דרך מלח).
-
מכסים ומבשלים על 5 עד 6 שעות נמוכות או גובה של 1/2 עד 3 שעות. אם אתה משתמש בנמוך, פנה לגובה. מערבבים את הבזיליקום. שוברים ביצה לספל רפרפה. הכינו טביעת תערובת עגבניות והחלקו ביצה להטבעה. * חזרו עם הביצים שנותרו. מכסים ומבשלים 25 עד 35 דקות יותר או עד לקבלת ביציות רצויות לאלילות.
-
אם תרצה, מנות גדולות עם פנקטה.
*
פשוט לחץ על החלק התחתון של כוס הרפרפת לרוטב כדי להכין את הכניסה וקצה את הספל כדי להחליק את הביצה להטבעה.
הצעת הגשה:
אם רוצים, מגישים עם בטטות קלויות או סלט פירות.
עובדות תזונה
למנה: 274 קלוריות, (3 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי), 194 מ"ג כולסטרול, 868 מ"ג נתרן, 35 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 5 גרם סוכר, 14 גרם חלבון.
