פרד מקסיקני גזר | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• 2 קשדים רוזמרין טרי
• 2 פרוסות פלפל צ'ילי טרי ג'אלאפינו טרי *
• ¼ כוס מיץ גזר **
• ¼ כוס טקילה מכסף
• 1 ½ כף (3/4 גרם) מיץ ליים
• קרח
• ⅓ כוס בירה ג'ינג'ר, צוננת
• טריז סיד

הוראות

• שלב 1

  ב שייקר קוקטיילים מערבבים 1 רוזמרין צפרדע ופלפל הג'לייפו. הוסף מיץ גזר, טקילה ומיץ ליים. הוסף קוביות קרח; מכסים ומנערים עד לקר מאוד. מסננים נוזלים לספל נחושת מלא בקרח כתוש. הוסף בירה ג'ינג'ר. מקשטים בשארית רוזמרין ופריז סיד.

* טיפ

פלפלים מצ'ילה מכילים שמנים העלולים לגרות את עורכם ואת עיניכם. ללבוש כפפות פלסטיק או גומי כשאתה עובד איתן.

** טיפ

השתמש במיץ גזר טרי או בבקבוק או במיץ 2 גזר טרי עם מסחטה שווה 1/4 כוס מיץ.

עובדות תזונה

למנה: 191 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 41 מ"ג נתרן, 16 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 3 גרם סוכר, 1 גרם חלבון.