קנולי קאן-יכול | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• ¾ כוס גבינת ריקוטה
• ¼ כוס נתחי שוקולד מיניאטוריים למחצה
• 1 כף סוכר
• ½ כפית וניל
• ½ כוס קצפת קפוא בהירה מוקצפת, מופשרת
• 6 פגזי קנולי קנויים
• חתיכות שוקולד מיניאטורות למחצה (לא חובה)
• ½ כוס חתיכות שוקולד מיניאטורות חצי מיניאטות, מומס (לא חובה)

הוראות

• שלב 1

  בקערה קטנה שלבו ריקוטה, 1/4 כוס נתחי שוקולד, סוכר ווניל. מקפלים פנימה את הציפוי המוקצף. כף את התערובת לשקית ניילון כבדה.

• שלב 2

  החלק את פינת התיק; צינור מילוי לפגזים. אם תרצו, יש לפזר מילוי חשוף עם חתיכות שוקולד נוספות. אם תרצו, מטפטפים שוקולד מומס.

עובדות תזונה

למנה: 231 קלוריות, (5 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי), 16 מ"ג כולסטרול, 37 מ"ג נתרן, 20 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 9 גרם סוכר, 6 גרם חלבון.