תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחק גרעיני פופקורן שלא נפתחו. ריסוס מחבת צלייה בגודל 17X12x2 אינץ 'עם ספריי בישול ללא סטיק. הכניסו את התירס והפקאן לקפואים לתבנית. שמור על פופקורן חם בתנור בחום של 300 מעלות תוך כדי ציפוי.
-
ממיסים בסיר קטן את המרגרינה או החמאה. הסר את הסיר מהאש. מערבבים פנימה את סירופ התירס, תערובת הפודינג והווניל. יוצקים את תערובת הסירופ על הפופקורן. בעזרת כף גדולה זורקים בעדינות את הפופקורן עם תערובת הסירופ לציפוי.
-
אופים פופקורן, שנחשף, בתנור בחום של 300 מעלות למשך 16 דקות, תוך כדי ערבוב באמצע האפייה. מוציאים את התבנית מהתנור. הופכים את התערובת על חתיכת נייר כסף גדולה. קריר פופקורן לחלוטין. כשמקררים, שוברים לחתיכות גדולות. אחסן שאריות פופקורן, מכוסה היטב, במקום קריר ויבש עד שבוע. מכין כ- 9 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 157 קלוריות, 116 מ"ג נתרן, 22 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 2 גרם חלבון.
