תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
במחבת בינונית ממיסים 1 כף מהחמאה על אש בינונית. הוסף פרוסות עוגת קילו; מבשלים למשך 1-2 דקות או עד להשחמה, הופכים פעם אחת. הסר מהמחבת.
-
קלף בננות; חתוך כל בננה באלכסון לשמונה חלקים. באותה מחבת משלבים סוכר, ליקר, מיץ תפוזים, ואת כף החמאה הנותרת. מבשלים ומערבבים כדקה או עד להמסת החמאה והסוכר מתחיל להתמוסס. הוסף בננות; מבשלים עוד 2-4 דקות או סתם עד שהבננות רכות, תוך ערבוב פעם אחת. מערבבים מוסקט.
-
להגשה, הניחו סקופסיות גלידה קטנות על פרוסות עוגה קילו. Top עם רוטב בננה.
עובדות תזונה
למנה: 394 קלוריות, (11 גרם שומן רווי, 74 מ"ג כולסטרול, 229 מ"ג נתרן, 53 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 4 גרם חלבון.
