תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מחממים תנור לחום של 375 מעלות. במחבת עמידה של ביצה מתנשאת בגודל 10 אינץ ', או בתבנית אפייה מלבנית דו ריבועית, שלבו תפוחים, חמוציות ומיץ תפוחים. בקערה קטנה מערבבים יחד סוכר גרגיר וכפית תבליני פאי תפוחים. מפזרים מעל תערובת פירות; לזרוק בעדינות כדי להתלבש.
-
לציפוי, בקערה בינונית מערבבים יחד שיבולת שועל, סוכר חום, קמח ו -1 / 2 כפית תבלין פאי תפוחים. בעזרת בלנדר מאפה חותכים פנימה חמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מפזרים מעל את תערובת הפירות.
-
אופים 35 עד 40 דקות או עד שהתפוחים רכים. מגישים חם.
עובדות תזונה
למנה: 290 קלוריות, (3 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן חד בלתי רווי), 11 מ"ג כולסטרול, 43 מ"ג נתרן, 64 גרם פחמימות, 6 גרם סיבים, 51 גרם סוכר, 2 גרם חלבון.
