בית מתכון סלט קוביות סטייק עם ויניגרט דיז'ון | בתים וגנים טובים יותר

סלט קוביות סטייק עם ויניגרט דיז'ון | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מחממים מראש את הבשר. לחתוך קצוות שומן של סטייק במרווחים של אינץ ', והקפידו לא לחתוך לבשר. הניחו סטייק על מתלה של מחבת טיגון לא מחוממת. התרדמו 3 סנטימטרים מהאש למשך 15 עד 17 דקות או עד לאלמות בינונית (160 מעלות צלזיוס), והסתובבו פעם באמצע הסלילה. מצננים מעט; חתוך לפרוסות דקות. מניחים פרוסות סטייק בשקית ניילון ניתנת להחלפה בערכה בכלי רדוד; להניח בצד.

  • למרינדה, בתוך צנצנת ברגים, שלב שמן, חומץ, חרדל ואורגנו. מכסים ומנערים היטב. יוצקים את המרינדה על פרוסות סטייק. שקית חותם; פנה לעטוף פרוסות סטייק. השייט במקרר לפחות 6 שעות או עד 24 שעות, והפך את התיק מדי פעם.

  • מסננים פרוסות סטייק וזורקים את המרינדה. להגשה, מסדרים חסה מגורדת בקערה גדולה ומצוננת. מניחים פרוסות סטייק, עגבניות, אבוקדו, גבינה, בייקון וביצים על גבי החסה. מטפטפים מעט מהוויניגרט דיז'ון מעל סלט. עוברים את שנותר הדיג'ון ויניגרט. עושה 6 מנות.

עובדות תזונה

למנה: 495 קלוריות, (9 גרם שומן רווי, 159 מ"ג כולסטרול, 573 מ"ג נתרן, 13 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 27 גרם חלבון.

דיז'ון ויניגרט

רכיבים

הוראות

  • בקערה קטנה, שלבו חומץ בלסמי לבן, חרדל, שום, סוכר, מלח ופלפל. הוסף שמן זית בזרם איטי ואטוי, תוך הקצפת מתמדת. מכין בערך 2/3 כוס.

סלט קוביות סטייק עם ויניגרט דיז'ון | בתים וגנים טובים יותר