קבלו את טבלת החלפות החירום שלנו בחינם!
תחליפי שמנת חמוצה
עבור 1 כוס שמנת חמוצה יש להחליף כוס כוס יוגורט רגיל או ללא שומן.
- ביוגורט ללא שומן יש יותר מ- 50 אחוז פחות קלוריות משמנת חמוצה, כמו גם יותר מ- 75 אחוז יותר חלבון. שימוש ביוגורט ללא שומן יחתוך לחלוטין את כמות השומן והשומן הרווי המצוי בשמנת חמוצה.
- יוגורט יווני יגדיל חלבון במתכון שלך ב 88 אחוז.
תחליפי מרכיבים נוספים
תחליפי רכיבים בריאים
מתכוני שמנת חמוצה
עוגת שמנת חמוצה עם חלבית פאדגית
חטיפי דלעת שמנת חמוצה
לחמניות קינמון חמוצה
מחית שמנת חמוצה ותירס
עוגת פאונד שמנת חמוצה
קבלו את גרף ההחלפות לבישול בריא בחינם!
