תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
בסיר בינוני משלבים מחית דלעת טרייה מבושלת, מרמלדה וג'ינג'ר. מביאים לרתיחה. מנמיכים חום עד בינוני-נמוך. מתבשלים, לא מכוסים, במשך 5 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. מסירים מהאש. מערבבים מיץ לימון. מעבירים לקערת הגשה. מכסים ומצננים. מגישים כממרח עם גבינה ולחם. מכין כ -3 כוסות או 24 מנות (2 כפות).
טיפ למבחן המטבח:
הממרח ישמור במקרר עד שבוע.
עובדות תזונה
למנה: 37 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן רב בלתי רווי, 0 גרם שומן חד בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 8 מ"ג נתרן, 10 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם סוכר, 0 גרם חלבון.
