בית מתכון מוס עוגת גבינה לימון עם תותים | בתים וגנים טובים יותר

מוס עוגת גבינה לימון עם תותים | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • שלבו בקערת ערבוב בינונית חלבוני ביצה מיובשים, מים ווניל. מקציפים תערובת לבנה ביצה עד שנוצרות פסגות רכות (טיפים מסתלסלות), בעזרת מערבל חשמלי במהירות בינונית-גבוהה. מקציפים בהדרגה את הסוכר עד שנוצרות פסגות נוקשות (העצות עומדות ישר). הניחו בצד.

  • מניחים טופו, גבינת שמנת, קליפות לימון ומיץ לימון בכלי בלנדר או קערת מעבד מזון. מכסים ומערבבים או מעבדים רק עד לקבלת תערובת חלקה. אל מערבבים יתר על המידה. מקפלים בעדינות את תערובת הטופו ושמורי התות לתערובת לבנה ביצה. מערבבים רק עד לשילוב, אך נותרו כמה פסים מתערובת הביצים והמשמרים. מגישים מייד.

  • להגשה, כף מוס לארבע עד שש מנות קינוח והכניסו לתותים טריים. עושה 4 עד 6 (3 / 4- עד 1 כוס) מנות.

טיפים

* או, במקום חלבוני ביצה מיובשים, השתמשו בשתי חלבוני ביצה מפוסטרים והשמיטו את 1/4 כוס המים.

טיפים

מכינים מוס, מכסים ומצננים עד שעתיים.

החלפות מזון:

1/2 פרי, 1 עמילן, 1 בשר, 1 שומן.

עובדות תזונה

למנה: 198 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 160 מ"ג נתרן, 27 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 6 גרם חלבון.
מוס עוגת גבינה לימון עם תותים | בתים וגנים טובים יותר