תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מערבבים יחד את חמאת הבוטנים, גבינת השמנת בסגנון האמבט והדבש.
-
מערבבים פנימה צימוקים וקוקוס. מאחסנים, מכוסים, במקרר עד שבוע. להגשה מורחים על מאפינס אנגלים, טוסט חיטה או וופלים. עושה 1-1 / 3 כוסות (עשר מנות).
עובדות תזונה
למנה: 288 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 9 מ"ג כולסטרול, 359 מ"ג נתרן, 36 גרם פחמימות, 3 גרם סיבים, 9 גרם חלבון.
