סיידר תפוחים חמוציות | בתים וגנים טובים יותר

רכיבים

• קינמון מקל 6 אינץ ', שבור *
• כפית תבלינים שלמים
• 4 כוסות סיידר תפוחים או מיץ תפוחים
• 4 כוסות קוקטייל מיץ חמוציות דל קלוריות (ממותק עם ספלנדה)
• ¼ כוס תחליף סוכר גרעיני ללא יציבות, יציב בחום (Splenda)
• חתיכות לימון

הוראות

• שלב 1

  עבור שקית תבלינים, חותכים ריבוע בגודל 6 או 8 אינץ 'מעובי כפול של גבינת כותנה של 100 אחוז. מניחים קינמון וסחיטה במרכז כיכר בד הגבינה. קירבי פינות בד גבינה וקשרו בחוט כותנה נקי.

• שלב 2

  בסיר איטי 3-1 / 2- עד 4-1 / 2-ליטר משלבים סיידר תפוחים, מיץ חמוציות ותחליף סוכר. הוסף שקית תבלינים לתערובת סיידר בכיריים.

• שלב 3

  מכסים ומבשלים על הגדרת אש נמוכה במשך 5 עד 7 שעות או על הגדרת אש גבוהה למשך 2-1 / 2 עד 3-1 / 2 שעות. השלך את שקית התבלינים. מצקת סיידר לספלים. צף פרוסת לימון בכל כוס. מבצע 8 מנות (8 אונקיות).

*הערה:

לשבירת מקלות קינמון, הניחו בשקית ניילון כבדה והקלו בעדינות מקלות עם פטיש בשר.

עובדות תזונה

למנה: 81 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 0 מ"ג כולסטרול, 22 מ"ג נתרן, 20 גרם פחמימות, 0 גרם סיבים, 0 גרם חלבון.