בית מתכון כמהין עם שוקולד עם אגוזי מלך | בתים וגנים טובים יותר

כמהין עם שוקולד עם אגוזי מלך | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • במעבד מזון משלבים אגוזי מלך ו 1/8 כפית מלח. מכסים ומעבדים עם קטניות / כיבוי עד לקצוץ דק. מעבירים לתבשיל רדוד; להניח בצד.

  • במעבד המזון שלבו תמרים, אבקת קקאו, מיץ תפוחים ו -1 / 4 כפית מלח. מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת עיסה סמיכה. במידת הצורך, מוסיפים 3 עד 4 כפיות מים, כפית בכל פעם, כדי להגיע לעקביות הרצויה.

  • בעזרת 2 כפיות מהבצק לכל כמהין, צורה לכדור. מגלגלים כדורים באגוזי מלך לציפוי. (אם הבצק הופך דביק מדי, צוננים למשך 15 עד 20 דקות). מכסים ומצננים לפחות שעה לפני ההגשה. מאחסנים בכלי אטום אוויר במקרר עד שבועיים.

עובדות תזונה

למנה: 105 קלוריות, (0 גרם שומן רווי, 3 גרם שומן רב בלתי רווי, 1 גרם שומן בלתי רווי), 0 מ"ג כולסטרול, 88 מ"ג נתרן, 19 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים, 15 גרם סוכר, 2 גרם חלבון.
כמהין עם שוקולד עם אגוזי מלך | בתים וגנים טובים יותר