תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
ציפוי כיריים איטיות 2-4 וארבע עם תרסיס לבישול; להניח בצד.
-
בקערה גדולה במיוחד משלבים 3 כפות סוכר גרגירי, מיץ לימון, קורנפלור, ג'ינג'ר ו 1/4 כפית קינמון. מערבבים בעדינות תפוחים. מעבירים את תערובת התפוחים לכיריים המוכנים.
-
לציפוי, בקערה קטנה מערבבים יחד קמח, 1/4 כוס סוכר גרגיר, סוכר חום, 1/4 כפית קינמון, אגוז מוסקט ומלח. בעזרת בלנדר מאפה חותכים פנימה חמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מערבבים אגוזי מלך. מפזרים מעל את תערובת התפוחים.
-
מכסים ומבשלים על חום נמוך כ -4 שעות או על חום גבוה כשעתיים או עד שהתפוחים רכים. אם רוצים, מגישים עם גלידה.
עובדות תזונה
למנה: 240 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 15 מ"ג כולסטרול, 41 מ"ג נתרן, 37 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 2 גרם חלבון.![תפוח עץ אגוז פריך | בתים וגנים טובים יותר תפוח עץ אגוז פריך | בתים וגנים טובים יותר](https://img.nangarden.com/img/recipe/265/walnut-apple-crisp.jpg)