בית מתכון תפוח עץ אגוז פריך | בתים וגנים טובים יותר

תפוח עץ אגוז פריך | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • ציפוי כיריים איטיות 2-4 וארבע עם תרסיס לבישול; להניח בצד.

  • בקערה גדולה במיוחד משלבים 3 כפות סוכר גרגירי, מיץ לימון, קורנפלור, ג'ינג'ר ו 1/4 כפית קינמון. מערבבים בעדינות תפוחים. מעבירים את תערובת התפוחים לכיריים המוכנים.

  • לציפוי, בקערה קטנה מערבבים יחד קמח, 1/4 כוס סוכר גרגיר, סוכר חום, 1/4 כפית קינמון, אגוז מוסקט ומלח. בעזרת בלנדר מאפה חותכים פנימה חמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מערבבים אגוזי מלך. מפזרים מעל את תערובת התפוחים.

  • מכסים ומבשלים על חום נמוך כ -4 שעות או על חום גבוה כשעתיים או עד שהתפוחים רכים. אם רוצים, מגישים עם גלידה.

עובדות תזונה

למנה: 240 קלוריות, (4 גרם שומן רווי, 15 מ"ג כולסטרול, 41 מ"ג נתרן, 37 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 2 גרם חלבון.
תפוח עץ אגוז פריך | בתים וגנים טובים יותר