תוכן עניינים:
רכיבים
הוראות
-
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. לנקז.
-
בינתיים בסיר גדול מחממים מרגרינה או חמאה על אש בינונית. מוסיפים שום. מבשלים למשך 30 שניות. מערבבים קמח. הוסף חלב. מבשלים ומערבבים עד שהתערובת מסמיכה ובעבועה; להפחית חום. הוסף גבינות מגורדות. מערבבים עד להמסה. מסירים מהאש. מערבבים פנימה פסטה מבושלת ואורגנו. כף את התערובת לקדחת 1-1 / 2-ליטר ללא שמנת. מכניסים לפירורי לחם.
-
אופים, לא חשוף, בתנור של 350 מעלות למשך 20 דקות. מפזרים פיסטוקים וגבינה מפוררת, אם רוצים. אופים 5 דקות או עד לבעבוע. בואו נעמד 10 דקות לפני ההגשה. מקשטים מנות בודדות עם צמרות בצל ירוק, אם רוצים. עושה 6 מנות.
עובדות תזונה
למנה: 395 קלוריות, (11 גרם שומן רווי, 71 מ"ג כולסטרול, 574 מ"ג נתרן, 31 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 20 גרם חלבון.![אפיית פסטה עם שלוש גבינות | בתים וגנים טובים יותר אפיית פסטה עם שלוש גבינות | בתים וגנים טובים יותר](https://img.nangarden.com/img/recipe/348/three-cheese-pasta-bake.png)