בית מתכון מיני סלפי ג'ו קציצות | בתים וגנים טובים יותר

מיני סלפי ג'ו קציצות | בתים וגנים טובים יותר

תוכן עניינים:

Anonim

רכיבים

הוראות

  • מחממים תנור לחום של 350 מעלות. בקערה גדולה שלבו ביצה, 1/4 כוס מהבצל, פירורי הלחם, אורגנו ומלח. הוסף בקר; לערבב היטב.

  • מעצבים תערובת בשר ל -21 קציצות. מניחים בשכבה יחידה בתבנית בגודל 15X10x1 אינץ '. אופים, לא מכוסים, כ- 25 דקות או עד לסיום (160 מעלות). * מסננים את השומן.

  • בינתיים, בסיר גדול מחממים את השמן על אש בינונית. מבשלים את שארית הרבע כוס הבצל והפלפל המתוק בשמן חם עד שהם רכים. מערבבים פנימה רוטב עגבניות, סוכר חום, חרדל, אבקת צ'ילי, מלח שום, פלפל שחור, ואם רוצים, רוטב פלפל חריף. מביאים לרתיחה; להפחית חום. מתבשלים 5 דקות. מוסיפים קציצות לרוטב ומחממים.

  • הניחו עלה תרד לתינוק על כל תחתית הרולדה. מעל כל אחד עם קציצה ומעט רוטב. הוסף חולצות רול.

הוראות הגעה מראש:

יש להכין כנדרש דרך שלב 3. מניחים בזהירות את תערובת הקציצה במכלי הקפאה הרדודים. מצננים מעט. מכסים ומקפיאים עד חודש. להגשה, הפשירו תערובת קציצות במקרר למשך הלילה. מניחים בסיר גדול. מבשלים על אש בינונית-נמוכה בערך 10 דקות או עד להתחממותם, תוך ערבוב מדי פעם. המשך כמתואר בשלב 4.

* מבחן טיפ למטבח:

הצבע הפנימי של קציצת בשר אינו אינדיקטור של אדישות אמין. קציצה של בשר בקר מבושל עד 160 מעלות צלזיוס היא בטוחה, ללא קשר לצבע. כדי למדוד את הלהטות של קציצה, הכנס מדחום לקריאה מיידית במרכז הקציצה.

עובדות תזונה

למנה: 113 קלוריות, (2 גרם שומן רווי, 25 מ"ג כולסטרול, 250 מ"ג נתרן, 11 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 6 גרם חלבון.
מיני סלפי ג'ו קציצות | בתים וגנים טובים יותר